Panel klienta

  • Co nas wyróżnia
  • Dobierz dietę
  • Oferta
  • Cennik
  • Opinie
  • Kontakt
  • Blog

Panel klienta

Dieta keto - Warszawa

Dieta ketogeniczna (keto) bazuje na ograniczeniu węglowodanów i na zwiększonej ilości tłuszczów. Organizm właśnie z nich oraz z ciał ketonowych czerpie energię, a tym samym zostaje wprowadzony w stan ketozy.

Taki sposób odżywiania pozwala zrzucić zbędne kilogramy w niemalże błyskawicznym tempie. W jadłospisie znajdziesz mięso, tłuste ryby morskie, nabiał, jajka, masło, oliwę z oliwek, olej kokosowy, awokado, orzechy, pestki i nasiona.

Spory udział tłuszczów w diecie ketogenicznej przekłada się na to, że porcje posiłków są mniejsze objętościowo, ale za to zapewniają uczucie sytości i eliminują chęć dojadania.

Taka dieta nie jest polecana dla osób z chorobami trzustki, wątroby, nerek i pęcherzyka żółciowego. Ze względu na ograniczenie węglowodanów, zaleca się stosowanie menu ketogenicznego przez okres 2-3 miesięcy (nie dłużej).

Monday, March 30,

Śniadanie

Naleśniki a la ruskie z twarogiem i wędzonym boczkiem

II Śniadanie

Jajka faszerowane suszonymi pomidorami

Obiad

Polędwiczki wieprzowe w sosie z zielonym pieprzem i surówką biało-czerwoną

Kolacja

Sałatka z szarpaną wieprzowiną, pomidorkami koktajlowymi i awokado.

Przykładowe potrawy

dieta-keto - warszawa - catering dietetycznydieta-keto - warszawa - dieta pudełkowadieta-keto - warszawa - dieta z dowozem

Masz więcej pytań? Zajrzyj tutaj.

SPIS TREŚCI

DIETA

OGÓLNE

Rozkład makroskładników

+

Dla kogo?

+

Cennik cateringu Afterfit - Dieta keto

Kaloryczność

Posiłki

Okres zamówienia

-
dni
+

Dodaj 4 dni, aby uzyskać 5% rabatu

RABAT:

CENA DIETY

0.0 PLN / DZIEŃ

RAZEM: 0.0 PLN za 10 dni

Zamów dietę pudełkową dopasowaną do Ciebie

Zobacz wymarzone efekty w krótkim czasie