Ananas

Dieta DASH - Radom
Dla kogo najlepsza?

Dieta DASH jest skierowana do osób, które mają problemy ze stanem swojego zdrowia. Odpowiednio skomponowane menu, pomoże w obniżeniu ciśnienia oraz złego cholesterolu. Całość będzie wspomagać również układ krwionośny. Zadbaj odpowiednio o swój organizm i zyskaj pewność, że każdego dnia dostarczasz jemu to, co najlepsze.

Menu diety DASH jest zróżnicowane, a poszczególne dania zaskakują smakiem. Istotne jest tutaj ograniczenie soli i wyeliminowanie wszystkiego tego, co sztuczne. Pozwoli to na zmianę nawyków jedzeniowych na dużo zdrowsze i bardziej odpowiednie do Twoich przypadłości. Dania opierają się na chudym mięsie, rybach, nabiale, sporej dawce warzyw. Uzupełniają je rośliny strączkowe, sezam i tłuszcze roślinne. W poszczególnych posiłkach występują również owoce, ale w ograniczonych ilościach (ze względu na fruktozę). Dieta DASH składa się z pysznych dań, które idealnie wpisują się Twoje potrzeby.

Mimo tego, że takie menu ma za zadanie przynosić korzyści zdrowotne dla Twojego organizmu, to dodatkowo pozwala ona zrzucić zbędne kilogramy i to przy minimalnym wysiłku. Dieta DASH nie wiąże się z wyrzeczeniami i ograniczeniami. Skutki jej działania będą przez Ciebie odczuwalne niezwykle szybko. Już teraz wypróbuj to menu, a na pewno nie pożałujesz!

Jedz tak jak lubisz

Nowość!

W naszym catering dietetycznym możesz wymieniać dania, aż z 12 diet.

Menu Dieta DASH

Sunday, September 19,

Śniadanie

Twarogowe placuszki owsiane

II Śniadanie

Jogurt z sałatką jabłkowo-cynamonową

Obiad

Klopsiki greckie z sosem tzatziki podane z kaszą jaglaną i grillowanymiwarzywami

Podwieczorek

Zupa krem z dyni z imbirem

Kolacja

Wytrawne rollsy z łososiem i roszponką

Możliwa wymiana posiłków każdego dnia

Dieta DASH
przetestuj najlepsze menu

Rozkład makroskładników

Białko: 15-20% Węglowodany: 50-60% Tłuszcze: 25-30%

Dla kogo?

1. Skierowana dla osób chorych na nadciśnienie.

2. Dla osób z wysokim poziomem cholesterolu lub chorobami sercowo- naczyniowymi.

3. Dla osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy lub które chcą zmienić swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe i zacząć zdrowo się odżywiać..

Przykładowe potrawy

Cennik cateringu Afterfit - Dieta DASH

Zniżka

U nas zniżki się łączą!

Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.

Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.

Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5% rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).

Kaloryczność
Posiłki
Okres zamówienia
dni
Dodaj 4 dni, aby uzyskać 5% rabatu
Cena Diety

0.0 zł / dzień

Razem: 0.0 zł za 10 dni

Afterfit catering to różnorodność składników i smaków. To najlepszy catering dietetyczny z jakiego korzystałem.

Marcin Zaworonek

Catering dietetyczny Afterfit to przede wszystkim wygoda i pewność, że moje posiłki dietetyczne będą miały odpowiednio skomponowane makroskładniki.

Maciej Wasilewski

Dużo ćwiczę, a pyszna dieta pudełkowa od Afterfit jest dla mnie dopełnieniem treningu

Piotr Wiśniewski

Dzięki cateringowi Afterfit odkryłam dobrze przyprawione posiłki dietetyczne co sprawia, że nie mogę doczekać się następnego pudełka

Kaja Toczyska

Afterfit catering to różnorodność składników i smaków. To najlepszy catering dietetyczny z jakiego korzystałem.

Marcin Zaworonek

Catering dietetyczny Afterfit to przede wszystkim wygoda i pewność, że moje posiłki dietetyczne będą miały odpowiednio skomponowane makroskładniki.

Maciej Wasilewski

AnanasKształt

Zacznij jeść zdrowo bez wysiłku

Zobacz wymarzone efekty w krótkim czasie

Sprawdź gdzie dowozimy catering dietetyczny

Dieta pudełkowa Afterfit jest obecnie dostępna w ponad 100 miast w Polsce. Użyj wyszukiwarki poniżej, aby sprawdzić czy dostarczamy posiłki także do Ciebie.

Mapa Polski