Panel klienta

  • Co nas wyróżnia
  • Dobierz dietę
  • Oferta
  • Cennik
  • Opinie
  • Kontakt
  • Blog

Panel klienta

Dieta keto - Płock

Dieta ketogeniczna (keto) to idealny sposób na szybkie zrzucenie zbędnych kilogramów. Menu takie powinno być stosowane cyklicznie przez okres 2-3 miesięcy.

Jadłospis opiera się na ograniczeniu węglowodanów i zwiększeniu ilości tłuszczów. Organizm czerpie energię właśnie z tłuszczów i z ciał ketonowych, a więc zostaje wprowadzony w stan metaboliczny zwany ketozą.

W menu znajdziesz mięso, tłuste ryby morskie, masło, tłusty nabiał, jajka, oliwę z oliwek, olej kokosowy, awokado, orzechy, pestki oraz nasiona. Porcje poszczególnych posiłków nie są szczególnie obfite, niemniej zapewniają uczucie sytości i wpływają na lepsze samopoczucie.

Dieta ketogeniczna nie jest polecana osobom zmagającym się z chorobami trzustki, wątroby, nerek i pęcherzyka żółciowego.

Monday, March 30,

Śniadanie

Naleśniki a la ruskie z twarogiem i wędzonym boczkiem

II Śniadanie

Jajka faszerowane suszonymi pomidorami

Obiad

Polędwiczki wieprzowe w sosie z zielonym pieprzem i surówką biało-czerwoną

Kolacja

Sałatka z szarpaną wieprzowiną, pomidorkami koktajlowymi i awokado.

Przykładowe potrawy

dieta-keto - plock - catering dietetycznydieta-keto - plock - dieta pudełkowadieta-keto - plock - dieta z dowozem

Masz więcej pytań? Zajrzyj tutaj.

SPIS TREŚCI

DIETA

OGÓLNE

Rozkład makroskładników

+

Dla kogo?

+

Cennik cateringu Afterfit - Dieta keto

Kaloryczność

Posiłki

Okres zamówienia

-
dni
+

Dodaj 4 dni, aby uzyskać 5% rabatu

RABAT:

CENA DIETY

0.0 PLN / DZIEŃ

RAZEM: 0.0 PLN za 10 dni

Zamów dietę pudełkową dopasowaną do Ciebie

Zobacz wymarzone efekty w krótkim czasie