Dieta detox - Opole
Dla kogo najlepsza?

Dieta detox pozwoli oczyścić organizm z toksyn i ze zbędnych produktów przemiany materii. W końcu poczujesz się dużo lepiej, a na dodatek zadbasz o swój organizm. Menu pozwala również zrzucić kilka zbędnych kilogramów w stosunkowo krótkim czasie.

Dieta detox usuwa w kontrolowany sposób z organizmu to, co szkodliwe. Lekkie i smaczne dania na pewno będą Ci odpowiadać i jednocześnie wpiszą się w Twoje potrzeby. Pamiętaj, że w trakcie stosowania diety, waga spada.

Poszczególne dania zawierają witaminy i inne niezbędne składniki odżywcze. Dzięki temu, masz pewność, że dostarczasz do organizmu wszystko to, co najlepsze. Jadłospis opiera się na sokach warzywno-owocowych, zupach oraz sałatkach. Kasza jaglana, ryż brązowy, płatki gryczane, tłuszcze roślinne, nasiona i orzechy urozmaicają go.

Mimo tego, że jadłospis eliminuje mięsa, ryby, jaja, rośliny strączkowe, gluten i laktozę, to jest on pełnowartościowy. Dieta detox jest zatem bezpieczna dla organizmu. Dania z odpowiednią ilością witamin, składników mineralnych i błonnika „podkręcają metabolizm”.