Dieta wegetariańska - Kraków
Dla kogo najlepsza?
Dieta Wegetariańska jest bardzo popularna. Kieruje się ją do wszystkich, chcących odstawić mięso. Takie odżywianie pozwala poprawić samopoczucie i kondycję organizmu. Wegetarianizm zmniejsza ryzyko zachorowania np. choroby serca, cukrzycę, otyłość i nowotwory.
Dieta wegetariańska opiera się na roślinach, owocach, kaszach, orzechach i nasionach. Posiłki są smaczne i urozmaicone, a jednocześnie sycące.
Menu jest odpowiednio zbilansowane, gdyż zawiera odpowiednią ilość białka, tłuszczów, węglowodanów, witamin i minerałów.
Dieta wegetariańska zaspokaja dzienny bilans energetyczny, gdyż posiłki są pożywne i sycące. Takie odżywianie jednocześnie przyczynia się do wypracowania szczupłej sylwetki.
Śniadanie
Tofucznica z grzankami posmarowanymi oliwą czosnkową i pomidorkami koktajlowymi.
II Śniadanie
Krem z kaszy jaglanej z kakao, daktylami i bananami.
Obiad
Fajitas z tofu, papryką i czerwoną cebulą podane z guacamole i grillowanymi tortillami.
Podwieczorek
Sałatka z pieczonym batatem, rukolą, kozim serem i granatem polana pikantnym malinowym sosem.
Kolacja
Pulpety z ciecierzycy z sosem żurawinowym, puree z zielonego groszku i kapustą modro po koreańsku.
Dieta wegetariańska
przetestuj najlepsze menu
Rozkład makroskładników
Dla kogo?
2. Dla osób, które nie mają czasu gotować, a chciałyby pokryć zapotrzebowanie organizmu na wszytskie składniki odżywcze.
3. Dla osób, które chcą się żywić produktami roślinnymi ale dopuszczają spożycie takich składników jak jajka czy nabiał.
Przykładowe potrawy
Cennik cateringu Afterfit - Dieta wegetariańska
U nas zniżki się łączą!
Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.
Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.
Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5% rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).
Sprawdź gdzie dowozimy catering dietetyczny
Dieta pudełkowa Afterfit jest obecnie dostępna w ponad 100 miast w Polsce. Użyj wyszukiwarki poniżej, aby sprawdzić czy dostarczamy posiłki także do Ciebie.
