Dieta odchudzająca

Dieta odchudzająca – dla kogo?

Dieta odchudzająca jest odpowiednia dla wszystkich chcących schudnąć, a także się zdrowo odchudzać. Dieta ta przeznaczona jest dla osób mało aktywnych fizycznie oraz mogących spożywać gluten i laktozę.

Menu jest bogate w nabiał, chude mięso, warzywa, owoce, jaja, nasiona roślin strączkowych i orzechy. Sałatki, jogurty, koktajle i zapiekanki warzywne świetnie je uzupełniają.

Dieta odchudzająca opiera się na mniejszej ilości węglowodanów. Są one tak rozłożone, by wyeliminować „napady głodu”. Wpłynie to na ustabilizowanie wagi.

Dzięki diecie odchudzającej wyrobisz zdrowe nawyki żywieniowe, lepiej się poczujesz i dodatkowo schudniesz.

Przykładowe menu

ŚNIADANIE
Sałatka Cesar z grzanką z bagietki

II ŚNIADANIE
Koktajl z awokado i masłem orzechowym

OBIAD
Dorsz w sosie musztardowym, mix warzyw na parze, ryż brązowy

PODWIECZOREK
Muffinki z parmezanem, cukinią i komosą

KOLACJA
Aromatyczny kurczak po indyjsku

Spis treści

DIETAOGÓLNE

Rozkład makroskładników

Białko: 20-30%
Węglowodany: 30-45%
Tłuszcze: 30-35%

Dla kogo?

1. Dla osób chcących zredukować swoją masę ciała.

2. Dla osób zmagających się z chorobami cywilizacyjnymi: nadwaga, otyłość, cukrzyca, podwyższony cholesterol, choroby kardiologiczne.

3. Dla wszystkich chcących odżywiać się w sposób racjonalny.

4. Dla ludzi dbających o zdrowie i cieszących się życiem

Godziny dostaw

Łódź – od godziny 19-23 dnia poprzedzającego.
Warszawa – od godziny 19-23 dnia poprzedzającego.
Wrocław, Kraków, Aglomeracja Śląska, Poznań, Trójmiasto, Toruń, Bydgoszcz – od godziny 5-9 rano (w uwagach do zamówienia proszę zaznaczyć do której godziny najpóźniej ma być dostarczona dieta).

Zniżki

Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.
Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.
Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5 % rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).

Cennik diety odchudzającej

Zamów dietę pudełkową dopasowaną do Ciebie

Zamów dietę

Zobacz wymarzone efekty w krótkim czasie