Ananas

Dieta DASH - Gorzów Wielk.
Dla kogo najlepsza?

Dieta DASH jest idealną opcją dla wszystkich osób, które mają problem z nadciśnieniem tętniczym oraz ze zbyt wysokim poziomem złego cholesterolu we krwi. Prócz tego, będzie ona wspomagać Twój układ krwionośny i przeciwdziałać otyłości, miażdżycy, cukrzycy i osteoporozie. Menu niesie wiele korzyści dla zdrowia. Szybko odczujesz pozytywne skutki przestawienia się na taką dietę.

W jadłospisie znajdziesz dania, które są smaczne, oryginalne i różnorodne. Mało tego, każde z nich składa się wyłącznie ze zdrowych produktów. Menu opiera się na chudym mięsie (kurczak, indyk, chuda wołowina, cielęcina), rybach, warzywach i nabiale. Istotna jest tu spora ilość warzyw. Tłuszcze roślinne i rośliny strączkowe idealnie pasują do takich dań. Menu ogranicza sól oraz eliminuje wszystko to, co sztuczne i przetworzone. W końcu ze swojego jadłospisu pozbędziesz się niezdrowych dodatków. W prosty i bezbolesny sposób przestawisz się na zdrowe odżywianie. Dieta nie musi się wiązać z restrykcyjnymi zakazami i głodówką. DASH pokazuje, że wystarczy jadać zdrowo, by osiągnąć odpowiedni efekt.

Dieta DASH jest stosowana w celach leczniczych, ale również pozwoli Ci zapanować nad wagą. Dzięki niej zrzucisz zbędne kilogramy i to bez szczególnych wyrzeczeń i ograniczeń. Każdego dnia będziesz otrzymywał pyszne posiłki, które na pewno spełnią Twoje oczekiwania. Teraz już nie musisz się martwić o to, czy dobrze się odżywiasz przy swoich stanach chorobowych.

Jedz tak jak lubisz

Nowość!

W naszym catering dietetycznym możesz wymieniać dania, aż z 12 diet.

Menu Dieta DASH

Sunday, September 19,

Śniadanie

Twarogowe placuszki owsiane

II Śniadanie

Jogurt z sałatką jabłkowo-cynamonową

Obiad

Klopsiki greckie z sosem tzatziki podane z kaszą jaglaną i grillowanymiwarzywami

Podwieczorek

Zupa krem z dyni z imbirem

Kolacja

Wytrawne rollsy z łososiem i roszponką

Możliwa wymiana posiłków każdego dnia

Dieta DASH
przetestuj najlepsze menu

Rozkład makroskładników

Białko: 15-20% Węglowodany: 50-60% Tłuszcze: 25-30%

Dla kogo?

1. Skierowana dla osób chorych na nadciśnienie.

2. Dla osób z wysokim poziomem cholesterolu lub chorobami sercowo- naczyniowymi.

3. Dla osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy lub które chcą zmienić swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe i zacząć zdrowo się odżywiać..

Przykładowe potrawy

Cennik cateringu Afterfit - Dieta DASH

Zniżka

U nas zniżki się łączą!

Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.

Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.

Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5% rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).

Kaloryczność
Posiłki
Okres zamówienia
dni
Dodaj 4 dni, aby uzyskać 5% rabatu
Cena Diety

0.0 zł / dzień

Razem: 0.0 zł za 10 dni

Afterfit catering to różnorodność składników i smaków. To najlepszy catering dietetyczny z jakiego korzystałem.

Marcin Zaworonek

Catering dietetyczny Afterfit to przede wszystkim wygoda i pewność, że moje posiłki dietetyczne będą miały odpowiednio skomponowane makroskładniki.

Maciej Wasilewski

Dużo ćwiczę, a pyszna dieta pudełkowa od Afterfit jest dla mnie dopełnieniem treningu

Piotr Wiśniewski

Dzięki cateringowi Afterfit odkryłam dobrze przyprawione posiłki dietetyczne co sprawia, że nie mogę doczekać się następnego pudełka

Kaja Toczyska

Afterfit catering to różnorodność składników i smaków. To najlepszy catering dietetyczny z jakiego korzystałem.

Marcin Zaworonek

Catering dietetyczny Afterfit to przede wszystkim wygoda i pewność, że moje posiłki dietetyczne będą miały odpowiednio skomponowane makroskładniki.

Maciej Wasilewski

AnanasKształt

Zacznij jeść zdrowo bez wysiłku

Zobacz wymarzone efekty w krótkim czasie

Sprawdź gdzie dowozimy catering dietetyczny

Dieta pudełkowa Afterfit jest obecnie dostępna w ponad 100 miast w Polsce. Użyj wyszukiwarki poniżej, aby sprawdzić czy dostarczamy posiłki także do Ciebie.

Mapa Polski