Dieta wegetariańska - Białystok
Dla kogo najlepsza?
Jeśli chcesz wyeliminować mięso ze swojego codziennego menu, to dieta wegetariańska jest tym, czego szukasz. Jadłospis jest odpowiednio zbilansowany i zawiera pozwala dostarczać do organizmu niezbędną ilość składników odżywczych.
Menu w przypadku diety wegetariańskiej opiera się na zwiększeniu ilości błonnika, witamin, potasu, magnezu i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Poszczególne posiłki bazują na różnorodności roślin, owoców, kasz, orzechów, nasion.
Dania wegetariańskie są pożywne, smaczne i zdrowe. Sprawiają one, że jesteś najedzony, ale jednocześnie nie masz poczucia przepełnienia. Taki jadłospis zaspokoją dzienny bilans energetyczny i sprawia, że masz siłę do działania.
Wegetarianizm pozwala ograniczyć ryzyko zachorowania na choroby serca, cukrzycę, otyłość i nowotwory. Taki sposób odżywiania jednocześnie wpłynie pozytywne na Twoją kondycję, stan zdrowia, samopoczucie oraz sylwetkę.
Śniadanie
Tofucznica z grzankami posmarowanymi oliwą czosnkową i pomidorkami koktajlowymi.
II Śniadanie
Krem z kaszy jaglanej z kakao, daktylami i bananami.
Obiad
Fajitas z tofu, papryką i czerwoną cebulą podane z guacamole i grillowanymi tortillami.
Podwieczorek
Sałatka z pieczonym batatem, rukolą, kozim serem i granatem polana pikantnym malinowym sosem.
Kolacja
Pulpety z ciecierzycy z sosem żurawinowym, puree z zielonego groszku i kapustą modro po koreańsku.
Dieta wegetariańska
przetestuj najlepsze menu
Rozkład makroskładników
Dla kogo?
2. Dla osób, które nie mają czasu gotować, a chciałyby pokryć zapotrzebowanie organizmu na wszytskie składniki odżywcze.
3. Dla osób, które chcą się żywić produktami roślinnymi ale dopuszczają spożycie takich składników jak jajka czy nabiał.
Przykładowe potrawy
Cennik cateringu Afterfit - Dieta wegetariańska
U nas zniżki się łączą!
Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.
Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.
Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5% rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).
Sprawdź gdzie dowozimy catering dietetyczny
Dieta pudełkowa Afterfit jest obecnie dostępna w ponad 100 miast w Polsce. Użyj wyszukiwarki poniżej, aby sprawdzić czy dostarczamy posiłki także do Ciebie.
