Dieta keto - dieta ketogeniczna - catering dietetyczny Białystok
Dla kogo najlepsza?
Dieta ketogeniczna (keto) pozwala szybko zrzucić dodatkowe kilogramy. Wprowadza ona organizm w stan ketozy, w którym źródłem energii stają się tłuszcze i ciała ketonowe. Niezbyt obfite posiłki są tak skomponowane, by zapewnić Ci uczucie sytości.
Menu jest bogate w mięso, tłuste ryby morskie, masło, oliwę z oliwek, olej kokosowy, awokado, orzechy, pestki i nasiona, nabiał i jajka. Poszczególne dania składają się z produktów o niskiej zawartości węglowodanów i sporego udziału procentowego tłuszczów.
Jadłospis znacząco ogranicza węglowodany, dlatego też wskazane jest, by dietę ketogeniczną stosować cyklicznie, nie dłużej niż 2-3 miesiące.
Ten rodzaj menu nie jest zalecany u osób z chorobami trzustki, wątroby, nerek i pęcherzyka żółciowego, gdyż może być zbyt dużym obciążeniem dla organizmu.
Śniadanie
Naleśniki a la ruskie z twarogiem i wędzonym boczkiem
II Śniadanie
Jajka faszerowane suszonymi pomidorami
Obiad
Polędwiczki wieprzowe w sosie z zielonym pieprzem i surówką biało-czerwoną
Kolacja
Sałatka z szarpaną wieprzowiną, pomidorkami koktajlowymi i awokado.
Dieta keto
przetestuj najlepsze menu
Rozkład makroskładników
Dla kogo?
Przykładowe potrawy
Cennik cateringu Afterfit - Dieta keto
U nas zniżki się łączą!
Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.
Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.
Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5% rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).
Sprawdź gdzie dowozimy catering dietetyczny
Dieta pudełkowa Afterfit jest obecnie dostępna w ponad 100 miast w Polsce. Użyj wyszukiwarki poniżej, aby sprawdzić czy dostarczamy posiłki także do Ciebie.
